用APP打开
自制姜粉的做法

自制姜粉

1703人浏览 53人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: 空谷幽兰HL
空谷幽兰HL
天气转凉,因自身体质偏寒,网购的新鲜生姜到货啦,清洗干净,烤箱热风烘干打成粉。每天一杯姜枣茶,健康又养颜,特殊的日子也是暖暖哒。姜粉中含有姜辣素,具备较强的抗氧化和降低胆固醇的功效,常饮生姜粉可延缓衰老,去除老人斑,适宜家人的日常保健~

用料

自制姜粉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

新鲜生姜,清洗干净,放在网架上自然风干表皮水分。用刀切成薄片。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全部切好后,依次摆放在烤盘中,入烤箱。(因量多,分三次进行烘干)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烘干设置:轻柔热风模式80度6小时。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烘干结束,取出烤盘,将干姜片放在盘中晾凉,凉透后将其放进破壁机冷杯中。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将冷杯放进破壁机,选择‘DIY’自定义:高速搅打2分钟,约1分16秒粉质就很细啦,此时可选择暂停⏸️如想再细腻可继续搅打至2分钟结束,打好的姜粉放在碗中晾凉,以免密封保存时有潮气。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

凉透的姜粉,装入瓶中密封保存。(5斤生姜磨成粉满满一瓶)

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

破壁机中加入:红枣、冰糖2块,纯净水适量,选择‘五谷’米糊,工作结束,加入1汤匙姜粉,拌匀即可。一杯姜枣茶就做好啦,温中散寒,补血益气,尤其是特殊时期,可以缓解痛经~

自制姜粉的小贴士

姜粉食用方法: 1.1汤匙红糖+1汤匙姜粉;1汤匙蜂蜜+1汤匙姜粉,均热水冲开拌匀。 2.可以作为佐餐调味料。 3.适量生姜粉与温开水翻拌,足浴效果很好。

菜谱创建时间:2021-08-30 08:08:58
打开App收藏