减脂餐之包菜炒鸡胸肉

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作者: 北妖私厨
第三天之减脂午餐,提前准备

用料

减脂餐之包菜炒鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

如图所示,包菜焯水撕成碎片,鸡胸肉提前腌制炒好(减脂餐为了方便我都是提前准备好几天的)

步骤 2

味达美蚝油加一点水放了青辣椒

步骤 3

配料所有图

步骤 4

直接成品图了

菜谱创建时间:2021-09-07 22:04:55
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