全素也好吃🔥懒人易做🤩有机蔬菜煲
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中国膳食指南推荐：每人每天蔬菜摄入量为400g-500g，1️⃣天最好吃5️⃣种不同的蔬菜❗
今天这道有机蔬菜煲，是以6种不同的食材为主材料制作的，在与翻炒过的有机豆瓣酱一起炖煮，瞬间有种尝到妈妈👩🏼做的菜的感觉！
全素也好吃🔥懒人易做🤩有机蔬菜煲的做法步骤
步骤 1
藕、芋头去皮，与海带、香菇、娃娃菜、大蒜叶一起切成大小相似的块状，蒜🧄切片；
步骤 2
锅内倒入有机山茶油，油热后下芋头、藕、蒜翻炒均匀，再加入油豆腐和香菇、海带块、娃娃菜；
步骤 3
锅内放入有机豆瓣酱、黄冰糖翻炒均匀，再加入足够的水炖15分钟，最后加入少许白胡椒和盐调味，并撒上大蒜叶
菜谱创建时间：2021-09-10 17:15:57