通用公式3@拼盘系列（伪沙拉思路）
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作者：
Cici吃什么
tips：提前腌肉，冷冻主食
用料
油
通用公式3@拼盘系列（伪沙拉思路）的做法步骤
步骤 1
肉：煎鸡胸肉、鸡翅/牛肉条、片/猪肉片、猪扒/虾仁/… 菜：生菜/各种蘑菇/西兰花/… 主食：杂粮饭/玉米/紫薯、红薯、南瓜、芋头
菜谱创建时间：2021-09-10 21:18:43
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