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低脂健康的蔓越莓红薯燕麦球㊙️绵软香甜
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作者：
十八的小食糖
用料
低脂健康的蔓越莓红薯燕麦球㊙️绵软香甜的做法步骤
步骤 1
红薯去皮切片，放入蒸锅中蒸熟
步骤 2
取出蒸熟的红薯压成红薯泥
步骤 3
倒入牛奶，混合均匀
步骤 4
加入燕麦片和蔓越莓干
步骤 5
用手抓匀
步骤 6
均分成16份，搓圆
步骤 7
每个都滚上椰蓉（可省略）
步骤 8
摆放在烤盘上
步骤 9
放入提前预热好的烤箱中，上下火170℃烘烤15-20分钟
步骤 10
无糖无油的小零食
步骤 11
低卡饱腹
步骤 12
一口一个，方便又好吃
低脂健康的蔓越莓红薯燕麦球㊙️绵软香甜的小贴士
1.蔓越莓干提前切碎 2.红薯本身就有甜味，喜甜的可以加适量白糖 3.可以不用滚椰蓉，直接烘烤 4.每个烤箱温度都不同，温度时间仅供参考
菜谱创建时间：2021-09-11 09:36:10
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