space五分钟快手早餐❗️吐司的花样吃法✅减肥食谱的做法

五分钟快手早餐❗️吐司的花样吃法✅减肥食谱

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space阿静的减脂小厨房
早上要好好吃早餐哦~今天这一款减脂的也可以做哦~上班族都能轻松搞定,减肥的换成全麦吐司就可以啦~

用料

五分钟快手早餐❗️吐司的花样吃法✅减肥食谱的做法步骤

步骤 1
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备一片吐司

步骤 2
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中间用勺子压一下

步骤 3
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中间打入一个鸡蛋

步骤 4
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盖上一片芝士

步骤 5
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空气炸锅(烤箱)170度10分钟

菜谱创建时间:2021-09-12 10:25:04
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