养生安神❤️莲子炖猪心汤
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作者：
小小乌龟龟
养生安神 失眠熬夜者适合喝～ 治疗失眠多梦 健忘 心烦
用料
猪心
300g
枸杞
适量
莲子
适量
玉竹
适量
百合
适量
沙参
适量
养生安神❤️莲子炖猪心汤的做法步骤
步骤 1
准备以上材料
步骤 2
猪心加入生姜和料酒飞水
步骤 3
其他材料洗干净
步骤 4
猪心洗干净放入炖盅
步骤 5
加入其他材料
展开全部
步骤 6
步骤 6
放入纯净水
步骤 7
炖煮2.5小时
步骤 8
加入枸杞和盐就可以吃了
步骤 9
味道清甜
步骤 10
开吃吧～
菜谱创建时间：2021-09-12 21:47:16
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