减脂三明治

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作者： Kkiss223

没有故事，就是懒人减肥必备

用料

减脂三明治的做法步骤

步骤 1

土豆蒸熟，压泥，加入橄榄油（我的是喷雾，一喷）和黑胡椒粉（我的是研磨，大概5.6下）拌匀，加入蔬菜粒

步骤 2

鸡蛋蒸熟压碎

步骤 3

一层面包抹番茄酱蛋黄酱，放入鸡蛋，再加一层放入土豆泥，再放一层面包，包好切半即可

菜谱创建时间：2021-09-13 12:41:23

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