黑豆提前一晚泡发,排骨焯水后加泡发好的黑豆、核桃、适量水(水别加太满了,后面还要加山药,胡萝卜),45分钟/100度/反转小勺
然后加入胡萝卜,山药,再设置30分钟/100度/反转小勺
最后加入适量盐,微微甜的营养汤就做好了