海带丝泡发后氽水洗净，控干。
压成蒜泥
食用油加热浇到蒜泥上，这样既有蒜油的香味，也有热油没浇到得生蒜的味道。
加入盐、糖、醋、生抽、芝麻油、辣椒油、蔬之鲜，调拌均匀后，拌入海带丝。
有熟芝麻的可以撒一点，这就ok啦！