健康减脂的莲藕丸子,小朋友也放心吃

1035人浏览 46人收藏 0人做过
作者: 糖芋头丶
爱吃肉的小伙伴可以试试,不用油炸,健康味道还很好👍

用料

健康减脂的莲藕丸子,小朋友也放心吃的做法步骤

步骤 1

把猪肉切成块,放两片生姜搅成肉泥

步骤 2

把藕也切块打碎

步骤 3

肉泥中放葱段、蒜末、1勺料酒和1勺淀粉搅拌上劲

步骤 4

放入打碎的藕,搅拌均匀

步骤 5

把搅拌好的肉泥捏成肉丸,大火蒸20分钟

展开全部
步骤 6
步骤 6

碗中1勺六月鲜 8克轻盐特级原汁酱油,1勺淀粉,1勺耗油,半碗水搅匀

步骤 7

锅中放少许油,加蒜末炒香

步骤 8

加入调好的料汁,变稠就可以了

步骤 9

蒸好的肉丸可以用筷子戳开看有没有熟

步骤 10

莲藕丸子浇上料汁,开动

健康减脂的莲藕丸子,小朋友也放心吃的小贴士

酱汁是咸的,不要蘸太多

菜谱创建时间:2021-09-17 10:10:29
打开App收藏