【青榄鳄鱼肉干陈皮南北杏无花果炖猪腱】适合咽喉不适
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今日是中国传统中秋节，祝各位中秋节快乐🥮
放假也是炖汤的时间：
J Y今日推荐：鳄鱼肉干
炎炎夏日，暑热熏蒸，很多朋友近期都出现口干口苦、咽喉不适等症状。青橄榄性平，味甘、酸，能清热利咽、生津解毒，搭配能补气养血、平喘止咳的鳄鱼肉以及化痰平喘的南北杏，对于缓解上述症状非常合适。
【青榄鳄鱼肉干陈皮南北杏无花果炖猪腱】适合咽喉不适的做法步骤
步骤 4
依次放入材料到炖盅里，时间1-2小时，时间久点味道更好喝，鳄鱼肉干掰开一小块，青榄用菜刀砍开2边，南北杏最好用刀拍一下，容易出味。
步骤 7
加一点盐（适合自己口味）不腥很好喝，适合 老年人 成年人 小朋友饮用
菜谱创建时间：2021-09-21 15:37:49