干百合提前泡水30分钟。红枣、枸杞清洗干净备用。
鲜银耳洗干净,去根,撕成小朵,越小越容易出胶。(🦏用的是鲜银耳,所以不用泡水,干银耳需要提前泡水2小时呢!)
把银耳放入锅里,加2倍的冷水量,大火烧开,转中小火慢炖20分钟。
雪梨去皮,去核,切小块。
放入雪梨块、百合、红枣、枸杞,再慢炖20分钟。
最后再放入冰糖,搅拌融化就可以了。
美容养颜银耳百合羹,请享用!给犀牛🦏点个关注呗,谢谢~✌
来来来~仙女们看过来啦~🌸 如何煮出满满胶质的银耳汤呢? ①泡银耳最好是用冷水泡,冬天可以用温水,太热的水会破坏胶质。 ②银耳尽量撕小块,越碎越容易出胶。 ③煮银耳要冷水下锅,不要水开再放银耳。 ④熬煮的时候要放入银耳两倍的水,水太少就稀了,就会感觉胶少了。 ⑤一定要开大火烧开后,再转中小火,煮20分钟以上胶质越煮越多。 🦏🦏🌸