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青橄榄瘦肉汤的做法

青橄榄瘦肉汤

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作者: 您好钟小姐
您好钟小姐
青榄煲瘦肉能够起到润肺、止咳、化痰的功效,特别适合肺燥,肺热型咳嗽的人群食用。福建民间常用盐腌咸橄榄炖瘦肉治疗咽痛、咳嗽等病证。 青橄榄具有润肺止咳、生津利咽的功效,可以消除身体内堆积的热毒,对于代谢缓慢、腹胀腹泻导致的上火现象有改善作用。混合进猪肉之后可以补中益气,增强身体的免疫力。还能够起到补铁、补血的作用。

用料

青橄榄瘦肉汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

按量所需的橄榄一切为二让味道更加的浓郁,效果更加的好

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉清洗干净放进去(我喜欢切块,你们随意啊)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把洗干净的蜜枣、姜一起放进去就可以啦!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后放进去炖个2个小时就OK啦!赶紧动手起来吧!手残党也完全没问题。

菜谱创建时间:2021-09-22 04:45:55
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