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「养生」润肺美白 五白汤
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作者:
饼子也爱吃番茄
据说是个冻龄美白的方法,喝一碗比敷十张面膜都要有用~
用料
山药
20克
莲子
20克
茯苓
20克
百合
20克
白杏仁
60克
水
800-1000毫升
「养生」润肺美白 五白汤的做法步骤
步骤 1
按照图片上的克数准备食材,也可以等比例调整,全部放入豆浆机/破壁机,豆浆模式。
步骤 2
别忘了洗干净
步骤 3
挺浓稠的,软软糯糯,很好喝~
「养生」润肺美白 五白汤的小贴士
不喜欢杏仁味道的可能不太适合这款养生汤,请酌情~
菜谱创建时间:2023-11-30 09:41:54
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千万别喝太频繁!我怕你头发太多啦!!!