养生红黑双豆饮

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一款适合秋冬季的暖胃养生红豆乌豆饮~ 红豆搭配黑豆与黑芝麻,比起豆浆更佳醇香营养~ 也可水量减少至600克,做糊,饱腹感强~

用料

养生红黑双豆饮的做法步骤

步骤 1

红豆、黑豆提前浸泡,黑芝麻使用前洗净(熟黑芝麻香气更佳);

步骤 2

主锅中加入浸泡好的红豆、黑豆,黑芝麻;

步骤 3

加入1000克水,设置20分钟/100℃/1档烹煮;

步骤 4

烹煮后设置2分钟/10档研磨,结束后加入冰糖粉,设置15秒/5档混合即可;

步骤 5

趁热享用~

菜谱创建时间:2021-09-23 21:03:52
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