减肥餐 大鱼大肉救星 挽救餐 木耳拌黄瓜和煮秋葵
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有天肉吃的太多，觉得特别不消化，就想吃个纯纯的素菜，清洁我的肠胃
减肥餐 大鱼大肉救星 挽救餐 木耳拌黄瓜和煮秋葵的做法步骤
步骤 1
木耳泡发焯水，黄瓜滚刀，香菜切段，加入生抽，盐，蒜末，小米辣，醋多一点，一勺代糖，橄榄油，拌匀，爽脆
秋葵水开煮2，3分钟捞起来过冷水即可。秋葵煮的时候不用切头，避免粘液煮流出
配上生抽芥末
步骤 2
大鱼大肉后来一顿，觉得自己真是从内而外漂亮的小仙女🧚♀️
菜谱创建时间：2021-09-27 08:56:45