佐料都在这了
这里关键是鸡胸肉的煮法，水煮开下鸡胸肉煮一分钟，关火闷15分钟，取出醒肉，切片撒椒盐。今天我没有生菜，用的是芝麻叶。
麦饼（超市有售）上铺菜叶、鸡肉、芝士，卷起来，卷的时候注意把两边先卷进来再包最后一下，比较容易成型
下锅四面煎变色，我的就是因为两边没先卷进去，容易脱开，我就煎久了点，焦了😂
对半切开，挤点番茄酱即成