米提前20分钟洗好，土豆 米加水（水是米的1.3倍）一起放进玉石锅（锅里抹一点点油更好），20分钟6档，
牛肉碎拌沙茶酱、油、一点点生抽，米饭时间到 ，把米饭翻到一边，锅里下油，开9档，下牛肉翻炒2分钟后和米饭一起翻炒均匀即可
撒一点葱花。
老人小孩都爱吃😂