这玩意儿巨嫩无比!无油蒸,减脂期很难不爱

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无油版蒸鸡腿,巨巨巨鲜嫩,我敢说这是鸡腿里最简单的做法了,家里有鸡腿的铁汁们一定要试试!

用料

这玩意儿巨嫩无比!无油蒸,减脂期很难不爱的做法步骤

步骤 1

洗净鸡腿划几刀,放入切好的葱 柠檬 生姜片

步骤 2

放入1.5勺盐,1勺生抽,半勺老抽,半勺南德料,半勺十三香,1勺蚝油

步骤 3

抓均匀腌制30分钟左右

步骤 4

上锅蒸45分钟左右,端出来放入葱花和小米辣即可

步骤 5

成品

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步骤 6
步骤 6

巨鲜嫩!好吃到停不下来,比在外面买的鸡腿好吃

这玩意儿巨嫩无比!无油蒸,减脂期很难不爱的小贴士

鸡腿洗干净沥干水份,调料可以适当比平时炒菜多放点,腌制更入味一些

菜谱创建时间:2021-10-07 10:51:56
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