买个蜜柚,买的红肉蜜柚就用红肉了,甜的就行。剥了大约1瓣的柚子肉放腌肉的盆里。
加上蜂蜜、白醋、糖(前一天搅成糖粉了,没搅粉的多捣捣,溶在一起就行)加进去,捣烂。
4只鸡腿肉剔下来,切成大约鸡块大小,放进刚才捣烂的蜂蜜柚子汁里。倒入鸡蛋、油、黑胡椒、盐。
用叉子搓搓肉,让肉更入味,腌制30分钟。
空气炸锅180℃预热5分钟,调成220℃烤5分钟拿出来翻面,再烤5分钟翻面,不熟的话再翻面加烤3-5分钟左右即可。