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芹菜炒肉的做法

芹菜炒肉

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小静的厨房日记
芹菜功效与作用:清热解毒、利尿消肿、平肝降压 适宜人群:高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血患者等 禁忌人群:脾胃虚寒、腹泻、低血压患者

用料

芹菜炒肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把肉洗干净切成薄片,放入2勺料酒、1勺生抽、1勺老抽、1勺盐、适量胡椒粉,抓拌均匀,腌制15分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备适量葱姜蒜,和10粒花椒(我这里是准备的2个菜的量,只做这一个菜用一半就可以了)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芹菜洗干净切小段,再准备一些胡萝卜,增加色彩

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅热放油,放入花椒爆香,再放入肉片,翻炒3分钟,把芹菜胡萝卜、葱姜蒜放进去,翻炒1分钟,加入1勺生抽,1勺蚝油,适量胡椒粉,1小勺盐和1小勺糖(盐可以最后偿下味道再放),再翻炒5分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入小半碗水,用盖子焖5分钟(芹菜也可以提前焯下水,我是没焯水,用盖子焖一下熟的比较快),期间需要翻炒几次,避免粘锅

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅啦,营养又健康的芹菜炒肉就做好啦~ 赶快收藏试试吧~

菜谱创建时间:2021-10-07 15:14:42
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