1.挖出四个猕猴桃果肉，弄小块一点 2.放进破壁机，➕凉白开，我大概放了300毫升 3.果蔬键，停了之后就OK了 4.怕酸的可以加蜂蜜调味 我拿的是红心的猕猴桃，说打出来会发苦，但是我这个打出来没有发苦，是酸酸的，味道很像野生莓的味道，类似红公公 好好喝。籽被打碎了，没渣