菜籽油炸圆葱（一半量）和花椒，里面放点从羊排上剔下来的油，小火炸到圆葱变色
把圆葱花椒扔掉，用步骤1的油炒羊排，炒干
加胡萝卜继续炒至7分软，加水没过肉，中小火炖20分钟，加盐和白胡椒粉孜然粉调味，汤和肉分开
美的电饭锅，2杯米，炖排骨的汤和水加至刻度线，再放入炖好的胡萝卜和排骨，煮饭键开始 离做好10分钟，扔进去一把绿香妃葡萄干 吃之前放点香葱
对于一个不吃胡萝卜的人，可以干掉一碗饭，好吃