干银耳冷水泡一整夜,洗净。可用手撕成小片,也可用刀剁碎。银耳中间根的部分可以不要,影响口感。
冰糖30克,可根据自己喜好的甜度添加。我觉得用黄冰糖最好。
枸杞若干,红枣若干
梨1-2个,根据大小决定。我喜欢用这种圆圆的梨。
银耳倒砂锅,加水,我熬得久,银耳:水的比例1:3以上。开大火。
水开后,开盖,大火继续煮沸10分钟。
加入冰糖,红枣,枸杞。
顺时针转圈搅拌30秒。加盖,烧开后,关小火。
这个时候可以慢慢削梨了,梨肉切成块,倒入锅里。继续小火炖煮,3小时。
大功告成!滋润!
其实炖1小时就行,我喜欢费时间的