1、面粉中加15毫升色拉油,盐,再加入80毫升开水。
2、和成面团,揉50下,用保鲜膜盖好,醒面15分钟。
3、将两个鸡蛋打匀。
4、将芹菜摘去叶子并洗净。
5、将芹菜切成细小段。
6、取甜面酱1勺
7、20毫升油入锅中,微冒烟时倒入鸡蛋液,待凝固。
8、加入甜面酱
9、炒匀后加青椒圈。
10、加芹菜小段翻炒1分钟,盛出备用。
11、待面醒好,分成两团。案板上散上点面粉,用擀面杖擀成两张2毫米左右厚的饼。
12、将饼放入不粘锅,大火炕,当饼面鼓起大包,用手顺时针转动4一5转后翻面。
13、待另一面鼓包,用手顺时针转动饼4一5下,饼熟盛出。
14、将一半酱炒鸡蛋,放入10颗油炸花生米用饼卷子。
15、用酱封口。
16、一口咬下去,酱香带出饼子的麦香,夹着鸡蛋香,芹菜香,油炸花生米香,一丝丝辣。一早吃上,一整天都元气满满的⋯⋯