日式菠菜蘑菇蔬菜汤11kcal（低卡低脂低糖）糖尿病人也适用

2人分就这些量 我称了

全部丢锅里煮开就可以了。😅就是这么方便。

网淘小伙伴可以看这个图。 我用的是右上角那个，像巧克力一样，一块一块单包装，一块正好是300ml水的两人份。超方便。