雪哈冷水泡发24小时，夏天最好放冷藏室，我一般一次泡10克，分三次5天吃完，隔天一次
半个木瓜切丁备用
雪哈加姜丝和饮用水，放入蒸炉，100度10分钟
蒸10分钟后取出姜丝，放入木瓜，再入蒸炉，100度3分钟
齐活！控糖期间，不加任何糖，味道仍然完美