手抓饼本身很油，不要加油了哦，用不粘锅。中火，一面煎2分钟或煎到变色。两面煎黄金。
这样。好了捞出
先煎肉，备用
中火，锅下鸡蛋，不用加油，立刻铺上手抓饼，煎2分钟
反过来
涂叉烧酱，或者喜欢的酱料，番茄酱，沙拉酱，黑胡椒酱等等
下生菜
放肉
包起来，开吃
太油了哦。不用加油，已经够油了。