「1分钟香醇」黑芝麻牛奶核桃(冷/热)

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作者: 热水加柠檬

用料

「1分钟香醇」黑芝麻牛奶核桃(冷/热)的做法步骤

步骤 1

准备牛奶,黑芝麻1把,任意的混合坚果(我这里的是核桃,腰果,开心果)1把。

步骤 2

将以上材料混合高速榨汁1分钟。我这里用的是Vitamix的第8档。

步骤 3

一分钟搅拌后,坚果已然被磨成细粉。

步骤 4

营养快手的黑芝麻坚果牛奶就完成啦。如何喜欢喝热牛奶的,可以微博加热30-40秒。加热1分钟的话容易扑出来。

菜谱创建时间:2021-10-15 06:23:00
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