内酯豆腐+鸡蛋给搅碎
然后把所有食材加进去搅一搅，放进烤箱180度35分钟
我做的量多，懒人嘛，每天早上100克热量低低，饱腹感强！
计算下来重量1200g/1217k 每100g/102g 吃起来没有那么蓬松我是后打发的开始忘记了，下次再试试，甜度刚刚好，我不爱甜，微苦~