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无油全麦火腿司康的做法

无油全麦火腿司康

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作者: 一颗水母
一颗水母
cr.橘子酱要自律 免发酵‼️超快手|无油💯全麦火腿司康 减脂期吃腻了单调的吐司全麦面包🥯、就来试一试这一款无油无糖、饱腹感十足的全麦火腿南瓜菠菜司康吧‼️ ♨️♨️♨️不需要发酵和揉面,省去了很多繁琐的步骤。傻瓜式搅拌就可以完成✅的一款。早餐搭配一杯咖啡☕、再来点水果🍇就是一份超棒的减脂早餐👩‍🍳啦

用料

无油全麦火腿司康的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

材料准备

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1⃣️:南瓜🎃蒸熟压成泥、加入火腿丁、菠菜、全麦面粉、泡打粉、蛋清混合成团 2⃣️擀成2-3厘米厚度的薄片,借助圆形⭕️模具压成片(手揉成小球压扁也🉑️) 3⃣️表面刷蛋黄液、烤箱预热180度20分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成!

菜谱创建时间:2021-10-18 12:36:49
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