准备好所有材料，蔬菜丁们全部水煮一遍，鸡蛋炒蛋散！
煎熟三文鱼粒，备用
另起油锅，下一部分葱花煸出葱油！
放入蔬菜和鸡蛋火腿肠，炒出香味，加入适量白糖
加入米饭，炒匀……
加入酱油，料酒，蚝油，炒匀
最后加入三文鱼，炒匀！
出锅……享受！