西红柿去皮切小块,用少量油,加一点盐炒软,在锅里焖软。
童子鸡提前至少1个小时用盐,姜末,料酒,黑胡椒碎,酱油腌制。 在炖西红柿的时候,放少量油用不粘锅鸡皮朝下煎一下,到皮微微发黄。
西红柿炖软出汁后放入煎好的鸡,盖上盖小火焖煮。我用的铸铁锅,水分保存的很好,不用额外加水,如果需要可以少加些水。同时加罗勒碎,干的新鲜的都可以。 开锅后尝一下汤汁味道,适当补充盐和孜然粉。喜欢吃辣的可以放红椒粉或辣椒粉。
因为盐分不多,腌制时间又不长的可以炖10分钟后给鸡肉翻面,再炖10分钟就可以出锅了。注意留一些汤汁,拌饭吃绝啦!
临出锅撒葱花香菜提味,鸡肉软烂脱骨,西红柿汤汁浓郁,真的是很美味的一道干饭菜。