黑谷淮山养胃浆
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作者：
小嘴嘴00
爸妈种了5、6年的淮山。 妈妈喝了3碗说：喝了就觉得胃里舒服。
用料
黑米
20克
黑糯米
20克
黑豆
30克
黑芝麻（熟）
50克
淮山
60克
核桃
20克
水
1200克
老冰糖
35克
黑谷淮山养胃浆的做法步骤
步骤 1
第一步：把食材洗净准备好。
步骤 2
第二步：把食材全部放入破壁机，营养汤键40分钟。
菜谱创建时间：2021-10-30 23:47:00
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