生菜洗净沥干水分
蒜子拍碎 小米椒切碎
加入生抽 蚝油 白糖 备用
锅中放适量色拉油 稍热
热油淋入 爆香调味汁 加入少许凉开水（一丢丢就好）搅匀 此处可尝下淡咸
锅中倒水 放少许盐和油
水开即可放入生菜 汆烫一下（就是过下水即可捞出 不可久烫）
汆烫好的生菜沥出多余水分 装入盘中 浇上料汁 家常快手✌️碧绿清脆 鲜香可口😘🍜
如果家里小朋友吃的话 减去小米椒哈 生菜营养又健康 小朋友们可以多吃啊🍭🍭🍭