鸡胸肉切大块，葱姜，香菇，放绞肉机里搅碎
酱油，盐，胡椒粉，猪油和搅碎的混合物放面包机里用iMix模式搅拌均匀。如果太干，可以适量放水。这一步勤快的同学也可以手动。
把搅拌好的肉泥放在饭盒或者随便什么容器里，铺平，放水或者高汤。水可以多放些，汤会很鲜。
上锅蒸中火40分钟。
出锅晾凉后，分割成每日份，放冰箱冷冻。我这次水放少了，所以汤汁有些少。
带饭的时候，放一份肉和汤的冰坨，一点辣椒酱，一点麻油，一勺盐，一点胡椒粉，这些放到玻璃饭盒里。 再带上一袋蔬菜。罗马生菜，球生菜，油菜，萝卜，木耳，喜欢吃的蔬菜都可以。
吃的时候： 1，先煮米线，米线要煮13，14分钟 2，把早上带的饭盒里加适量的水，不要太多。放微波炉高火3分钟。最好用玻璃饭盒，3分钟汤会沸腾。 3，洗蔬菜，等米线好了把蔬菜用手掰一掰放到煮米线的养生壶里略煮一下 4，把养生壶里的水倒出去。米线和蔬菜放到热好的肉汤里。一份营养美味的鸡馅香汤米线就好了了。有肉有菜有碳水。