烤贝贝南瓜

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作者: 水尝无华1116
一个人的晚餐很简单,烤一个无油版原味的贝贝南瓜,再沏点燕麦片就可以了,健康粗粮,无油低脂更健康!

用料

烤贝贝南瓜的做法步骤

步骤 1

贝贝南瓜去柄去蒂,洗净。

步骤 2

对半切开,去瓤。

步骤 3

切成小块。

步骤 4

放入铺了锡纸的烤盘上。

步骤 5

提前预热凯度S3空气炸烤箱,预热结束,把南瓜盘放底层。

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步骤 6
步骤 6

选择自动菜单P-23,空气炸模式,200度14分钟(南瓜厚薄不同,烤箱温度不同,可以根据实际情况调整烤制时间。)

步骤 7

烤好自动蜂鸣提示。

步骤 8

取出即可开吃。

步骤 9

香软粉柔,入口香甜绵密,营养健康!

步骤 10

无油更健康。

步骤 11

成品。

步骤 12

面软粉糯。

烤贝贝南瓜的小贴士

吃不完的还可以和面做各种彩色美食。

菜谱创建时间:2021-11-03 22:47:11
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