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鹰嘴豆茄汁浓汤的做法

鹰嘴豆茄汁浓汤

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想想的这样那样
鹰嘴豆爱好者不能错过的一道菜。有樱桃番茄酱的加盟后,汤汁更浓郁纯正,喝一口热乎乎的浓汤,配一口烤的外脆内软的面包,大满足!

用料

鹰嘴豆茄汁浓汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有食材准备,鹰嘴豆提前一晚泡发

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洋葱切丁,番茄去皮切丁,鸡腿去骨切丁,独头蒜切片

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅冷油,先爆香洋葱和蒜片

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入鸡腿肉翻炒至断生发白

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入番茄翻炒

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入慢烤樱桃番茄酱

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两大勺酱

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入鹰嘴豆

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加一点点开水,因为番茄会出汁,所以不用加太多水,炖十五分钟左右,加入盐调味即可

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘,磨一点黑胡椒,不喜欢可不加

菜谱创建时间:2021-11-04 20:13:00
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