藕的营养价值非常高，润肠通便、止血凉血、促消化！藕的吃法也有很多种，今天推荐的是这道口感非常顺滑，特别适合秋冬季节的早餐或是下午茶！
这道饮品的主要搭配是水和藕，本食谱里给到的是一个常规比例，如果喜欢喝浓稠一些，水可以调整为500-600克，这是3-4人的份量！
坚果是可选项，我家常备腰果，所以各种饮品中都会适当的放一些，增加香味，丰富口感！
腰果藕汁的做法步骤
步骤 1
将200克藕、700克水、30克冰糖，少许腰果（可选）放进主锅里
步骤 2
1、设置18分钟/100度/小勺
2、1分30秒/速度10
步骤 4
配上糕点，一份高颜值、有营养的早餐或是下午茶都非常不错哟！
菜谱创建时间：2021-11-06 20:36:27