小基数减脂一周七天减脂早餐搭配原则
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作者：
喵娘厨房
小基数减脂早餐搭配原则以：主食+蛋白质为主。是否需要蔬菜、低糖水果和油脂等， 花样和摆盘看个人需要。越接近生活饮食越容易坚持下去。 以下为一周七天小基数减脂早餐搭配图文：
用料
鸡蛋
一拳头大小
主食
一拳头大小
小基数减脂一周七天减脂早餐搭配原则的做法步骤
步骤 1
周一早餐：
步骤 2
周二早餐：
步骤 3
周三早餐：
步骤 4
周四早餐：
步骤 5
周五早餐：
展开全部
步骤 6
步骤 6
周六早餐：
步骤 7
周七早餐：
小基数减脂一周七天减脂早餐搭配原则的小贴士
小基数减脂早餐搭配原则：主食+蛋白质，为主即可，越接近生活饮食越容易坚持下去
菜谱创建时间：2021-11-09 11:19:35
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