盐焗鸡卷。 去骨鸡腿肉一块，用少许盐焗鸡粉腌制1-2小时，然后将肉卷起来，保鲜膜裹紧，放蒸锅里蒸15分钟），待彻底冷却后在表面抹上一层香油，放入冰箱保存。吃的时候切段装盘即可。
昨晚自己做的“电饭锅版蜜汁叉烧”
切成片装盘
炝炒圆白菜
西班牙土豆鸡蛋饼（里面还加了口蘑片、菠菜和培根） 炝炒圆白菜和土豆鸡蛋饼其实也是早餐菜，留出一些给孩子带饭即可。
装饭盒。 先装米饭，将米饭平铺在饭盒底层，依次装入鸡肉卷、叉烧、
再装入土豆鸡蛋饼、炝炒圆白菜、腌雪菜，最后放一粒小番茄点缀一下结束🔚。