亚麻籽全麦欧包

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作者: Ava-Xie
自己喜欢倒腾做减脂健康面包, 听说亚麻籽吃了好, 买了一袋,想着消灭它,所以用来做面包, 感觉不错,味道不错, 记录方子方便自己自取。 份量:两个20CM藤篮的量

用料

亚麻籽全麦欧包的做法步骤

步骤 1

提前10来分钟泡亚麻籽备用,葡萄干洗干净并弄干水份备用; 厨师机桶里放入除亚麻籽、黑芝麻和葡萄干以外的所有材料,揉至面团扩展阶段;

步骤 2

加入提前泡好的亚麻籽和洗过的葡萄干;

步骤 3

直到亚麻籽和葡萄干全部揉进面团里,用手整圆。

步骤 4

放温暖处发酵至两倍大(也可以前一晚上放冰箱冷藏发酵,面团放进保鲜袋里一定要挤出空气扎紧口,第二天一早起来做);

步骤 5

排气,分成2份,滚圆;

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步骤 6
步骤 6

藤蓝里筛入面粉,把面团分别放进藤篮里;放入烤箱有发酵功能的烤箱里,放一盘热水,进行二次发酵,建议温度 30度,约40分钟(发酵到面团和藤篮约一样高);

步骤 7

然后轻轻的把发酵好的面团倒扣在烤盘上;

步骤 8

用割刀在面包表面划个十字形割口,也可以划自己喜欢的图案;

步骤 9

把烤盘放入已预约好的烤箱中层,180度烤约30分钟至表面金黄色;

步骤 10

烤好之后立即取出,放网架上放凉,然后切片。

步骤 11

切片很漂亮。

亚麻籽全麦欧包的小贴士

哦, 面粉的吸水不同,自己注意水量; 烤箱的脾气不同,自己注意火候; 咸甜度喜好不同,糖量注意调整。

菜谱创建时间:2021-11-11 12:04:14
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