鸡腿洗净,牙签扎一点小孔。 全部调料混合在一起。
将酱汁抹在鸡腿上。
建议放入保鲜袋马杀鸡一会儿,放入冰箱。 尽量腌个三小时以上,确保入味。
烤盘里面可以放一些小土豆。(单个直径尽量不要超过4cm,不然不好熟。洗干净,在每个皮上任意画个十字)
将烤箱预热至上下火 180°C 。 将腿放在烤网上,推入烤箱中层。 烤盘放下中下层,鸡腿多余的油脂会滴下来,所以烤盘可以铺上锡纸,这次我忘了。。。不过也不是很难洗。烤网倒是有点难洗。 15 分钟后,翻转并再次刷上大量的腌料。 再烤15 分钟,再刷一遍腌料。 过了15分钟后,最后一次翻面,再把所有东西放进烤箱烤10-15分钟。 全程至少45分钟。(但素,鸡腿如果不是很大,建议酌情减少时间!最好的办法就是三四十分钟后,拿一个出来,把肉最厚的部位切开看看)
蔬菜的话最好再整点胡萝卜切小块,黄油煸炒一下,加入一点水和小豌豆或者西兰花一起煮软。 红椒也是不错的选择。 主食搭配土豆,薯条。 再搞一点蔬菜沙拉。 好,开动!