嫩滑地停不了口的鸡肉丸

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最近在减脂,天天吃蒸鸡肉有点寡淡了,还是把鸡肉做成丸,鸡肉丸的口感嫩滑,比柴柴的鸡胸肉好吃多了,而且做起来很简易,只要家里有搅拌机即可,开始吧! ps:减脂,孩子,老人其实都适合,比起外买的丸子吃起来放心多了,起码真材实料。

用料

嫩滑地停不了口的鸡肉丸的做法步骤

步骤 1

先把鸡肉洗干净,切粒,放进冰箱速冻,大概两小时,让鸡肉半结冰但是还没有全硬的状态。 冰水也准备好。准备好后把全部调料加入搅拌。

步骤 2

就是大概这样子的鸡肉

步骤 3

把鸡肉搅拌成肉泥,调料水(第一步准备的)分三次倒入,边倒边搅拌,让肉可以吸收。

步骤 4

烧水 放姜片

步骤 5

勺起一勺鸡肉,另一只手抓在手心 从虎口挤出来一团。注意勺子沾水再勺,这样会不粘肉。

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步骤 6
步骤 6

放进烧开的水里煮,浮起来就是熟了,大概3-5分钟

步骤 7

好了的丸子再放进冰水里浸泡降温。

步骤 8

大功告成!超级美味的鸡肉丸做好了,冻起来慢慢吃!

嫩滑地停不了口的鸡肉丸的小贴士

建议用木薯淀粉,比较q滑。

菜谱创建时间:2021-11-13 21:18:47
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