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万能面糊炸油条团子/利用南瓜稀饭豆浆渣/空气炸锅去油的做法

万能面糊炸油条团子/利用南瓜稀饭豆浆渣/空气炸锅去油

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作者: 静恒露儿
静恒露儿
哎呦,写出来这个菜谱可能有些人看着觉得恶心,哈哈,自己吃嘛,味道不错就可以咯!关键是很像油条的团子哦! 这个方子真的是我十来年在荷兰的老方子,没有特别的量化,实际上是节约粮食,这边米贵,购物基本靠打草稿和算数,尽量不浪费粮食。会用真的不想再吃的南瓜稀饭,豆浆渣,有时候也会加一些味道不是那么冲的菜+面粉+鸡蛋+发酵粉=搅一搅成【稠浆糊状】,烤箱50度发酵半小时以上差不多1.5倍大,就可以炸了。油温控制在不烫手,但是挺热的程度,筷子下去起小泡,中大火。 这次用的是昨晚的南瓜粥,孩子不爱喝,今天早上的豆浆渣,中午半碗麦片,家里没有鸡蛋了,就没加。 注意:这个炸团子一定要在吃之前用空气炸锅热一下,把大部分油给漏下去,吃着不会油腻哦! 再次废话:如果你用新鲜食材,只要➕面粉➕鸡蛋➕发酵粉=稠稠的面糊,就能炸成功,基本不会失败。

用料

万能面糊炸油条团子/利用南瓜稀饭豆浆渣/空气炸锅去油的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

除了油,粥啊麦片糊啊都倒一起,加入面粉一边加一边搅,最后成很稠的面糊,最后加入发酵粉,搅拌均匀,喜欢咸口的加点盐胡椒蒜粉,一点点。注意,面粉不能太多的,不能成面团,是稠浆糊。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我放在烤箱里50度,大约半个小时发酵完后,搅拌时有很多气泡在里面。就可以准备油了。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最小的锅,油温上来后试筷子周围小泡,就可以维持中高火,下锅炸团子了。勺子一勺一勺挖进去,筷子轻轻翻动以免碰到锅底粘底儿了。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

几秒后团子成型上浮,筷子轻轻翻动。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

十几二十秒吧,就会发黄,焦黄色之前捞出来,因为之后还要进空气炸锅。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大概五分钟的功夫就一盘了。千万要忍住现在别吃,这种团子吃油的很。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等吃之前进空气炸锅,200度无需加热3-5分钟吧,180度5-10分钟,不要放太满,期间打开抖一抖。出来就是不油腻的炸团子,口感像极了油条。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不要喷我油炸不健康,因为很多中式,欧式的点心必须油炸好吃,我就是个节约的主,又怕油腻,有喜欢吃油炸,又买不到油条。所以就想到这个点子,还百吃不厌。

菜谱创建时间:2021-11-14 05:03:26
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