准备好所有配料,没黑燕麦,普通燕麦也可以。家里妹妹喜欢吃粉蕉,所以替代香蕉,不过香蕉味道应该会更好。
把牛奶,鸡蛋,香蕉一起放入破壁机弄成汁
在把所有食材混淆在一起,搅拌均匀。
翻入模具,我用是6寸。震荡均匀,快把桌子震荡坏的感觉!哈哈哈哈!
核桃杏仁,红枣作为装饰,我放错位置了,应该放底部才对。要不然会烤焦表面的红枣。
烤箱预热5分钟,上下烤160度,20分钟,可以根据实际调整热度和时间。烤好后,用牙签插入,没有黏物代表熟了。小心用手套取出后,翻去想放的碟子。
顺便弄一杯蜂蜜柠檬绿茶!
嗯,实物像巧克力色。
妹妹吃了好几块!生活就是这样,好好规划,动手动脑认真,什么都可以做好。