材料全部洗净，猪骨飞水备用，海参是要提前泡发好的，鲜人参洗净表面的泥土。
鲜人参最好切片，这样容易出味。红枣去核，海参切片。
全部汤料放入炖盅里，加入适量的开水，按慢炖键3小时。
炖好的汤中放入适量的盐。
此汤用鲜人参和海参、麦冬一起炖，有相互促进的作用，不但补气血还有补肾益气的作用，对于恢复人的肾气，还有血液都是有很好的帮助的，一起吃可以提高营养价值，对于身体还是有很多好处的。