黑耳鳗一条处理干净,流水冲洗(洗去鳗鱼身上的粘液)。
鳗鱼切厚段,用一勺盐抓匀后静置30分钟,其他辅料备好(青蒜忘拍了)
热锅后,姜片擦锅,倒油
鳗鱼入锅煎至两面焦黄后,盛出备用
锅里留底油,倒入蒜瓣、干辣椒爆香,鱼块入锅翻炒
下入青蒜段,倒入所有调料调成的调味汁
小火焖烧5分钟
最后下青蒜叶翻炒
开吃~鳗鱼口感干香可口,超级下饭~
要选用黑耳鳗,这种鳗鱼没有小刺,吃起来不费事