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低脂无油全麦芝麻欧包
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作者：
好好享受生活的玲
用料
低脂无油全麦芝麻欧包的做法步骤
步骤 1
全麦粉、黑芝麻、酵母混合均匀，放入鸡蛋、肉松搅拌
步骤 2
牛奶少量多次加入，边倒边搅拌
步骤 3
揉成光滑面团，撒干粉，盖保鲜膜，放入冰箱冷藏一晚
步骤 4
第二天面团取出回温，折叠几次揉成光滑面团，再次醒发40分钟，轻轻划几刀，烤箱提前预热，180度上下火30分钟
步骤 5
取出，没等完全晾凉就切片😂
低脂无油全麦芝麻欧包的小贴士
暄软蓬松，全麦芝麻肉松的各种香。解馋饱腹，既可健身前后加餐，又可做为三餐主食。健身的宝宝们，一定要试试哈😊
菜谱创建时间：2021-11-15 22:46:02
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